Die Wirkung von Zhineng Qigong
Zhineng ist eine ganzheitliche Methode, um Körper und Geist beweglich und gesund zu erhalten. Die Beschäftigung mit ZQ steigert die Lebensqualität. Der Körper nimmt vermehrt reine, heilende Energie auf und gibt verbrauchte Energie ab. Blockaden lösen sich auf.
Die direkten Auswirkungen auf Körper und Geist sind vielseitig:
- die Funktionen von Muskeln, Sehnen und Gelenken werden verbessert
- Schmerzen verschwinden durch den Abbau von Blockaden
- die Fähigkeit zur Entspannung, zum Loslassen wird trainiert
- innere Ruhe und Zufriedenheit stellen sich ein
- Stress wird ganz natürlich abgebaut
- die Schlafqualität verbessert sich
- die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert
- die Abwehrkräfte des Körpers verstärken sich
- die Stimmung wird verbessert
- der Alterungsprozess wird verlangsamt